Cosas rutinarias dentro de la vida sin rutina…

Bueno ya se que he estado desaparecida en mis historiesillas del camino pero de repente pasan más cosas en tan poco tiempo de las que se pueden alcanzar a contar, así que antes  que cualquier cosa quiero compartir algunas de mis conclusiones que me han hecho sentido y son cosas que me han cambiado totalmente la vida!

1-Dormir y despertar a la misma hora todos los días.

2-Come a la misma hora y en cantidades decentes 5 veces al día

3-Hacer Yoga y Pranayama diariamente

4-Flores de Bach

5-Hacer mi diario de emociones

6-Expulsar los pensamientos negativos de mi nave, osea los veo y los invito a salir.

7-Ser la más gentil y compasiva que mi humanidad me permite empezando por mi. Amarme sin condición

8-Estar enamorada, tener una pasión que te levante cada mañana con estusiasmo de payaso bien pagado  hehe

9-Mandar amor a todo lo que consumo y sobretodo gratitud antes de ingerirlo o tenerlo.

10-Decir a la gente que quiero que la quiero.

Una pequeña nota para recordarme y recordarte  que

“Love is all around you”

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